魚料理 【簡単】サバの干し方「一夜干し」「ミリン干し」「南蛮干し」の作り方! 2019年8月4日 今回は簡単なサバの「一夜干し」「ミリン干し」「南蛮干し」の作り方をご紹介いたします。手軽に市販の一夜干しよりも美味しいサバの干しモノが作れちゃいます。ぜひ参考にしてみてくださいね!